很多父母認(rèn)為冬季寶寶需要補(bǔ)充更多熱量才能夠低于寒冷，如果讓寶寶一次或多次超量喂食，容易給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)，容易因消化不良引發(fā)腹瀉。寶寶冬季飲食，適度即可，避免貪求多快，應(yīng)當(dāng)膳食結(jié)構(gòu)均衡，且注重充分咀嚼。

任何食物對于寶寶來說都應(yīng)該適量，例如含有多種微量元素和豐富的維生素C的橘子，因?yàn)殚僮有詼兀喑砸咨匣?。并且橘子含有大量的胡蘿卜素，而寶寶的肝功能不健全，攝入過多的胡蘿卜素會導(dǎo)致寶寶引起皮膚發(fā)黃、嘔吐、全身乏力等癥狀。

注意事項(xiàng)一：周歲內(nèi)的小寶寶，可適量喂食橘子汁；2 ~ 3歲的寶寶每天吃1 ~ 2個橘子，即能滿足寶寶一天對維生素C的需要。注意不能與牛奶同食，飯前或空腹不要吃橘子。

注意事項(xiàng)二：水果除了不要食用過量的同時(shí)，也不要讓寶寶吃反季節(jié)水果，因?yàn)榇蟛糠址醇竟?jié)水果都是大棚內(nèi)培育，且使用了含有激素的催熟劑。

因?yàn)槎練夂蚋稍铮情_水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，有些家長喜歡給寶寶喂糖水，認(rèn)為可以幫助寶寶止咳緩燥。其實(shí)，結(jié)果恰恰相反，讓寶寶更加咳嗽。無論什么季節(jié)，白開水都是寶寶最佳的解渴“飲料”，同時(shí)，日常飲食中也要合理的搭配果蔬的攝入。

很多爸媽怕寶寶踢被子，所以睡覺時(shí)給寶寶穿上厚衣服。但事實(shí)穿衣睡覺弊大于利，影響血液循環(huán)，會束縛寶寶柔嫩的身體，導(dǎo)致寶寶全身的肌肉得不到充足的放松，所以寶寶會很難進(jìn)入熟睡狀態(tài)，這樣會妨礙生長激素的分泌，會導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的甚至?xí)绊憣殞毜纳L發(fā)育。

在寶寶睡覺的時(shí)候，盡量少給寶寶穿衣服，最好只穿一件薄薄的棉質(zhì)內(nèi)衣和一條內(nèi)褲就可以了。

冬季，媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更干凈更舒服，最重要的是，寶寶不會因?yàn)樗疀隽烁忻?。醫(yī)學(xué)研究證明，寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)在24-30℃，水溫在38-40℃，水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥程度。

寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗防寒的習(xí)慣，但長時(shí)間不開窗，室內(nèi)空氣容易渾濁，室內(nèi)外溫差容易過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛(wèi)生的角度來說，應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。

長時(shí)間不開窗，室內(nèi)空氣渾濁，室內(nèi)外溫差過大，緊閉門窗雖能保暖，但對寶寶的健康不利。所以，從衛(wèi)生的角度來說，應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮。

南方多數(shù)家庭沒有暖氣，為了保暖，有些媽媽有時(shí)會一整天開空調(diào)取暖，可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。

要防止肌膚干燥，居室內(nèi)最忌干燥，濕度應(yīng)保持在50%至60%，所以空調(diào)要間斷使用，使用時(shí)最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

小貝提醒：有些家長喜歡在暖氣房里使用加濕器，但一定切記勿使用自來水，因?yàn)樽詠硭镞€有雜質(zhì)和細(xì)菌，用自來水加濕就等于一個小型的MP2.5制造儀，長此以往容易引發(fā)呼吸道感染，建議使用純凈水。